Spring naar inhoud

(kinder)coaching is voor mij het waarborgen, versterken of hervinden van de relatie tussen ouder en kind.

Tijdens een 1e gesprek zal ik luisteren en kijken naar je verhaal. Vervolgens bied ik je, aan de hand van een aantal kernwoorden/zinnen, een traject van coaching aan.

Ik werk graag met beeldende taal. Het geeft een heldere kijk op je situatie en het zorgt ervoor dat er overzicht komt in je denken waardoor je jezelf een proces cadeau doet! Ik gebruik hiervoor diverse werkvormen afgestemd op belevingswereld van de ouder of het kind. Tijdens het coachen worden hoofd, hart en handen ingezet.

Jouw investering voor coaching zal gefactureerd worden op basis van jouw hulpvraag, jouw 100% inzet en mijn hart voor coaching. Ik ga voor resultaat en daar hoort maatwerk bij. Vertel mij je verhaal en laat mij je helpen. Jouw investering is incl. BTW, materialen en thee (of koffie ;-)).

Vergoeding voor (kinder)coaching door de zorgverzekeraar wordt meestal niet gedaan.

kopjetheemetkoek staat ingeschreven bij de Kvk te Zwolle onder nummer: 70011834 en onder het btw-nummer: 193307340B01 en is gevestigd in Emmeloord.

'Je kunt je kind het beste helpen door zelf volwassen te zijn.'
www.druppelvandedag.nl

Geschreven vanuit het hart en ervaring..

Er is een verschil met de wettelijke volwassen leeftijd behalen en het ook daadwerkelijk zijn. Een voor mij (toen geldende) uitspraak; "Ze is net droog achter de oren" klinkt nog na in mijn oren.

Jip Wijngaarden (kunstenares en toneelspeelster) zei tijdens een interview het volgende over volwassen worden: "Ik wilde niet volwassen worden, vrouw worden, al dat gezeur en gedonder, ik wil daar niet bijhoren". Ze zei dit n.a.v. het feit dat ze kwaad was op alles en iedereen, op God maar bovenal op zichzelf, zo blijkt later uit het interview, want eigenlijk wilde ze zichzelf niet ontmoeten zegt ze.

Geldt dit eigenlijk niet voor ons allemaal? Wellicht in minder heftige mate maar toch? Willen we echt volwassen worden? Verantwoordelijkheid nemen voor ons eigen leven, gedrag en handelen? Willen we struikelen en weer opstaan zonder angst te hebben voor gezichtsverlies? Jij bent uniek maar durf jij dat ook te zijn of vergelijk jij jezelf vaak met anderen?

Kortom! Wil jij jezelf aanvaarden?

Op eigen benen..

Opvoeden is je kind leren om op eigen benen te gaan staan.. maar sta jij al op eigen benen? Kun jij jezelf redden of zijn jouw eigen opvoeders leidend in het nemen van beslissingen? Wie ben je zonder hen?

Ik moest dit stuk echt leren.. Het gaan aanvaarden dat ik ook een (volwassen) leven kan leiden zonder mijn ouders. Ik heb hier op een gegeven moment echt een beslissing in genomen, voor mezelf en in gedachten. Mijn ouders.. Ze zijn me lief en heb veel aan ze te danken maar ik ben blij dat ze mij zodanig hebben opgevoed dat ik op een gegeven moment kon beslissen om een groei in volwassenheid te willen maken.

En jij? Lukt het jou om te groeien in (emotionele) volwassenheid?

Zie jij door de bomen het bos van volwassenheid niet meer? Ik wandel graag met je mee. Allereerst nodig ik je uit om mee te doen aan de cursus 'Opvoeden vanuit visie' (online versie is te boeken, over de offline versie valt nog te praten 😉) of ik ontmoet je graag tijdens een coachingsgesprek. Kijk hier voor meer informatie:

https://kopjetheemetkoek.nl/sample-page/

Kom! Laten we volwassen worden, da's niet alleen goed voor jezelf maar je helpt daarmee ook nog eens je kind!

ONLINE MEEDOEN KAN NU OOK!! GEWOON THUIS OP DE BANK!

Wil jij de cursus 'Opvoeden vanuit visie' niet aan je voorbij laten gaan? Kun jij er om wat voor reden dan ook de 5 avonden niet bijwonen of ben je nog niet om.. Dan is deze online cursus iets voor jou!

Als we kijken naar de mens in zijn geheel dan bestaan wij uit 5 verschillende lagen, t.w. hart, relaties, gedachten, emoties en lichaam. Tijdens deze cursus maken we een reis langs deze 5 lagen, met als doel dat je als mens wordt voorzien van een stevige(re) basis (zelfbeeld) zodat je het opvoeden 'gewoon' gaat doen. Dat je je eigen talenten en kwaliteiten niet verloren laat gaan maar gaat omarmen en je vervolgens het opvoeden gaat doen met hoofd, hart en handen!

Met medewerking van Bert Reinds, Muziektheater Over Schapen Enzo, Mirjam van der Vegt, Jessica Koomen en Heleen Quantrill.

Na elke cursusavond ontvang jij een samenvatting plus de reflectievragen en opdrachten die bij deze cursus horen. Je mag de gemaakte opdrachten/antwoorden naar mij mailen maar ik zal het niet als huiswerk beschouwen. Wel kijk ik met je mee en zal, waar nodig, reageren.

Boek je ticket en sluit je (online) aan!!

https://www.ticketkantoor.nl/shop/onlinemeedoen


Een serie van 7 foto's..
Vandaag de laatste. Nr. 7.. 'Vermijd vergelijkingen'
En toch blijven we het doen, we ontkomen er bijna niet aan. We vergelijken wat af.. Waar haal ik de goedkoopste verzekering of energie. We vergelijken scholen op grond van hun kernwaarden. We vergelijken de prijzen van hotels, we vergelijken onze resultaten op sportgebied en de sociale media smult ervan.

Vergelijken doen we aan de ene kant om onszelf te bevestigen dat wij het beter doen dan de ander en aan de andere kant om de aandacht bewust te verplaatsen naar een ander zodat we ons eigen gedrag/handelen niet onder ogen hoeven te zien. Ook zijn we geneigd om onze kinderen met elkaar te vergelijken. "Gedraag je toch eens zoals je broer" of "Je zus is een stuk socialer dan jij".. Kortom, het zit in ons mens om te vergelijken. Het vermijden van vergelijkingen is dus best een hele opgave. Het gaat er volgens mij meer om wat je met de vergelijking doet. Een paar overwegingen..

- Allereerst, als je je kinderen met elkaar vergelijkt zou ik het niet hardop zeggen. Dit kan ertoe bijdragen dat een kind zichzelf moeilijker weet te vinden tijdens het proces van 'Wie ben ik en wat zijn mijn kwaliteiten en talenten'.
- Vergelijk jij jezelf met een ander omdat jij het beter doet dan die ander? Probeer het eens andersom en vraag je af wat die ander voor goede kwaliteiten heeft en of jij daar iets van kunt leren.
- Vergelijk jij jezelf met een ander omdat jij je eigen gedrag niet onder ogen durft te komen? Stel jezelf de vraag 'is die eigenschap van de ander die ik zo bewonder (of aan irriteer) stiekem een eigenschap die ik zelf graag zou willen ontwikkelen?'
Maar vooral! Ga op zoek naar je eigen kwaliteiten en talenten. Je hebt ze gekregen om in te zetten. Op jouw eigen unieke manier kom jij tot bloei en draag je ook nog eens bij aan de groei van een ander.

Tijdens de cursus 'Opvoeden vanuit visie' gaan we aan de slag met jou! Samen ontdekken we wat ons hart, relaties, gedachten, emoties en het lichaam ons willen vertellen over wie we kunnen zijn voor onze kinderen. Doe je mee? Voor opgave ga je naar: https://www.ticketkantoor.nl/shop/kopjetheemetkoek
Esther


Een serie van 7 foto's..
Vandaag nr. 6 'Schrap een taak'
Lijstjes maken.. Ben er niet zo goed in. Als ik een lijstje maak moet ik nadenken wat er allemaal te doen is en als ik bezig ben en er schiet mij weer een taak te binnen heb ik het lijstje met pen niet bij de hand.. Laat staan dat ik er een taak van af kan schrappen. Het enige wat ik schrap is een aardappel.. Kortom.. Lijstjes maken? Het past gewoon niet goed bij mij.

Wat past mij dan wel om te ordenen en een goed gevoel te hebben? Nou het lukt me al een aantal jaar om de taken, afspraken en vrije momenten te verwerken in een familieplanner. Ja ook huishoudelijke dingen komen er in voor. Ook staat daar het menu voor de week op. Het geeft echt rust! Het is uit mijn hoofd. Bovendien geeft het mij een opgeruimd gevoel i.p.v. al die rondslingerende niet afgemaakte lijstjes.

En jij? Lijstjes of..


Een serie van 7 foto's..
Nr. 5 uit deze serie: 'Toon je dankbaarheid'..

Het klopt! Dankbaar zijn maakt je echt gelukkig. Je dankbaarheid uitspreken weerspiegelt je kwetsbaarheid en werkt verbindend. Wanneer je namelijk je dankbaarheid uitspreekt laat je zien dat de ander nodig is. Het maakt je bescheiden en je geeft de ander een plek in je leven.

Wie wil jij, zo op deze laatste dag van 2018, bedanken?


Een serie van 7 foto's..
Vandaag foto nr. 4: Stop met klagen..

Moeilijke opdracht?
Misschien een idee om in de muur ramen en deuren te plaatsen. Zo kan het geklaag naar buiten en haal je de bemoediging naar binnen. Je creëert bovendien zicht op je doel. Wel zo handig want daardoor kunnen jij en de ander elkaar scherp houden.

Vrienden, lieve vrienden
Laat me weten
Waar ik sta
Want soms zie ik het niet
En soms hoor ik het niet
En soms kan ik het niet
Niet alleen

Uit het lied 'Vrienden' van Marco Borsato.


Een serie van 7 foto's..
Vandaag nr 3.. 'Overdenk je dag'..
Doe jij dit al? Ik doe dit niet per se 's avonds, zeker niet in bed want de ervaring leert dat ik dan in slaap val. Tenzij ik koffie met cafeïne drink.. Onlangs deed ik dat per ongeluk en dan overdenk ik de dag tot 3 uur in de nacht. Dan ga ik liggen malen met alle aangehoorde verhalen en raken de verhalen mij opnieuw. Dan maak ik opnieuw die beslissingen en ervaar ik op dat moment geen rust en vrede. 😉

Gelukkig krijg ik tegenwoordig veel vrije momenten om in alle rust de dag te overdenken. Bijvoorbeeld bij het naar bed brengen van de kinderen. Een goed moment om de dag door te nemen. Wat ik dan wel eens vraag is om de dag een cijfer te geven. Daarna vraag ik ze waarom het niet een hoger of lager cijfer dan het gegeven cijfer is. Zo probeer ik ze te laten vertellen of het cijfer past bij hun gevoel en ervaringen.

Welk cijfer geef jij aan je dag?


Een serie van 7 foto's..
Vandaag de 2e in de rij.. 'Probeer nieuwe dingen te doen'..
Wanneer heb jij voor 't laatst iets nieuws geprobeerd? Iets nieuws proberen heeft te maken met vertrouwen, twijfelen, fouten maken. Dat falen wel degelijk een optie is. Iets nieuws proberen heeft ook te maken met nieuwsgierig zijn naar de wereld om je heen. Het heeft te maken met veerkracht.

Hoe veerkrachtig is jouw vertrouwen in het aangaan van iets nieuws? Begin klein en ga op pad!